瑞典生活怎么样？移民瑞典生活压力大吗？

瑞典是一个美丽的国家，拥有丰富的历史和文化。这是一个自然风光优美的地方，拥有迷人的风景、充满活力的城市和独特的生活方式。当今瑞典的生活融合了传统与现代，强调可持续性和生活质量。本指南将探讨在瑞典生活的独特经历，并提供有关如何充分利用在该国的时间的技巧。下面跟着美瑞海外小编一起来了解瑞典生活怎么样？移民瑞典生活压力大吗？

2023年瑞典生活成本（斯德哥尔摩、哥德堡等）

如果我们要将生活成本与其他国家的生活成本进行比较，那么在瑞典生活是昂贵的。虽然与斯堪的纳维亚其他国家/地区的每月费用相似，但如果您不小心，瑞典的生活费用可能会超出预算。

瑞典每月生活费用（2023年更新）

您可以使用各种汇总数据来估算您在斯德哥尔摩、马尔默或瑞典任何其他城市的生活费用，但事实是我总是更喜欢个人风格，更希望看到一个清晰的数字最后基本上说这是你每个月需要多少。

瑞典住宿费用

在您每月的所有开支中，住宿可能是最大的开支。在瑞典租房并不便宜，买房的价格甚至更高。但我们现在会坚持出租。

根据您的选择，以下是您在瑞典应支付的月租金：

公寓合租：约500欧元/月

一居室公寓（独自居住）：每月775–1,275欧元（视地点而定）

两居室公寓：约1,650/月

一般来说，该国最大城市（斯德哥尔摩、哥德堡和马尔默）的价格较高，但差异并不大。所以上面的价格可以认为是全国的平均价格。

公用事业费用

与大多数其他国家不同，瑞典的水电费通常包含在租金中。

确保在租房前把它弄清楚：尽管这是黄金经验法则，但有时只是一些公用设施，有时则不包括在租金中。

一定要注意这个细节，因为它会对每月预算产生巨大影响。

如果您必须支付水电费，则必须制定类似于我在下面建议的预算：

电费、暖气费、水费和煤气费：每??月约125欧元，具体取决于用电量，通常在冬季会更高

互联网和电视：每月40欧元

手机：无限拨打本地电话和10GB互联网大约35欧元

瑞典的公用事业成本低于挪威等斯堪的纳维亚半岛的其他国家。

如果你不小心，它们仍然会飙升，尤其是在冬季：如果你想在外面-20摄氏度的时候在里面穿短裤和T恤，预计会付出更多！

瑞典的食品成本

在房租之后，食品费用通常是您每月预算中的第二大支出，而在食品价格相当高的瑞典，事情对您来说并不容易。

这个类别的每月费用总是很难估计，因为根据他们的饮食习惯，它们因人而异。

我将在这里尝试使用一些平均值，但首先让我们看一下您可以在商店购买的某些商品的实际价格（请记住，到目前为止，它们在2022年和2023年上涨了很多）：

1升牛奶–1.25欧元

1条面包–2.30欧元

12个鸡蛋–2.9欧元

当地奶酪（1公斤）–15欧元（尽管价格差异很大）

鸡胸肉（1公斤）–10欧元

土豆（1公斤）：1.3欧元

西红柿（1公斤）：3.2欧元

苹果（1公斤）：2.9欧元

香蕉（1公斤）：2.5欧元

橙子（1公斤）：2.5欧元

瓶装水（1.5升）：1.8欧元

啤酒（商店自带）：1.9欧元

葡萄酒（商店自带）：15欧元（这里的价格也相差很大，将所列价格视为平均价格）

季节性在这里发挥作用，价格在冬季上涨，在夏季尤其是秋季下跌，至少在蔬菜方面是这样。

但瑞典的食品价格普遍偏高。

在瑞典外出就餐的费用

说到外出就餐，东西不会便宜多少，但你可以找到一些价格合理的地方。这是期望支付的费用：

2人在普通餐厅用餐，含饮料：40–50欧元

2人在更好的餐厅用餐，含饮料：80欧元

餐厅啤酒：8欧元

瓶装果汁：2.0欧元

卡布奇诺咖啡或拿铁咖啡：3.5欧元

沙拉三明治包裹（去）：6欧元

总而言之，我认为对于一个人来说，食品类别的安全预算是每月500欧元左右。

这将涵盖所有食物——大部分是在家里做的，但也有一些外出就餐和外卖咖啡。

其他费用

每个月还有许多其他费用，但它们不会是固定的。

购买新衣服、购买消耗品、可能去健身房或剧院或电影院，加上与交通相关的费用是这些费用中的一部分。

这些更难估计，所以我将在下面列出您在瑞典为各种事物和服务应该支付的一些价格：

1张公共交通票：2.7欧元

公共交通月票：80欧元

汽油：1.75欧元/升

电影票：12.5欧元

健身房会员（1个月）：40欧元

瑞典：每月总费用

查看各种数字并没有多大帮助，因为您可能想知道总数以将其用作指导。而这正是我打算提供的。

对于一个人来说，过着体面的生活，大部分时间在家吃饭，每周只出去1-2次，我会建议预算在这个数额左右：

租金和水电费（包括互联网和电视）：1,150欧元/月

餐饮、外出就餐和娱乐：500欧元/月

其他费用：375欧元/月

总计：2,025欧元/月

如果你想过上更好的生活，更经常外出就餐（和更好的食物）以及住在更好的地区并且可能开自己的车，我认为每月2,200-2,500欧元的预算将是安全的.你不会像皇室一样生活，但你也不会每天吃方便面。

如果你和你的伴侣住在一起，事情会变得更便宜：幸运的是，两个人的生活成本不会翻倍，因为租金价格保持不变（但分成两部分），而其他大部分价格不会翻倍任何一个。

总而言之，我想说一对夫妇可以在瑞典的任何地方过上体面的生活，如果可以住在一间卧室的公寓里，每月的预算约为3,200欧元。

因此，对于生活在瑞典的夫妻来说，每人每月1600欧元左右的预算将是过上体面生活的良好起点。

如果孩子们参与进来，情况会有所改变。根据他们的年龄，您每年仅需为他们的教育支付0到10,000欧元（甚至更多）的费用。

在大多数情况下，拥有一个（或更多）孩子还需要更大的公寓居住以及课外活动和事件的其他额外费用。食品成本也会增加。

但是，正如我所说，这些费用真的很难估计，因为它们取决于孩子的年龄，尤其是他们就读的学校类型。

为什么瑞典的生活成本如此之高？

在得出实际数字之前——这对大多数人来说似乎有点高——值得一提的是，如果与欧洲其他国家或世界任何地方相比，这里的价格确实更高，但工资也普遍更高.

虽然政府没有规定最低工资，但即使在麦当劳工作，每小时也能赚到14欧元左右，而该国的平均工资（实得工资）约为2,500欧元，是欧洲最高的国家之一。

关键是，即使与其他国家的实际数字相比，生活成本更高，但薪水是根据生活成本制定的，所以在大多数情况下，你应该不会觉得很难找到一份薪水丰厚的工作让你在这里过上体面的生活。

正如我在介绍中所说，瑞典的生活成本高于欧洲大多数国家——但瑞典有薪水和社会福利来弥补更高的成本，所以事情应该没有你最初想象的那么可怕会的

另外，不要把我推荐的估计每月预算当成一成不变的东西：如果你的生活水平更高或者你只是花更多钱，你肯定每个月需要更多。

反之亦然：如果你真的很节俭并且小心开支，你可以每个月少花点钱。

最后，这还取决于你所在的位置：像斯德哥尔摩这样的大城市生活成本更高，而小城镇的生活成本更低。