全球最健康的国家，几万块就能办，正向中国人敞开怀抱
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每年，一些国际组织都会发布全球最健康的国家排名。根据彭博健康指数，通过对世界上169个国家和地区的研究，考虑了预期寿命、气候条件、医疗水平、饮食情况等因素，以下是最健康的10个国家：西班牙、意大利、冰岛、日本、瑞典、澳大利亚、瑞士、挪威、新加坡、加拿大。其中，西班牙位居榜首，是世界上最健康的国家，得分为92.7分（满分100分）。
西班牙在排名中位居第一可谓实至名归，与其国际一流的医疗质量、悠闲的生活方式和全年温暖的气候、健康的饮食等因素有关。另外，西班牙的文化也非常重视家庭，这可以促进心理和情感健康。
健康饮食
西班牙以地中海饮食为基础，这是它成为全球最健康国家的重要因素之一。
地中海饮食不仅是一种饮食，而是一种生活方式，将地中海最好的食物带入人们餐桌和生活的生活方式。它让人们品尝美味的食物，如新鲜水果、五颜六色的蔬菜、干净的肉类和蛋白质、生态谷物和橄榄油。
它基于西班牙人的生活态度，鼓励大家放慢脚步，与家人和朋友一起享用美食，进而找到生活的平衡。这是一种轻松悠闲的方式来滋养自己，在享受美食的同时，也能在社交中感受到快乐。
此外，西班牙有着小规模家庭农场的悠久传统，这导致人们更加重视健康的本地种植食品，和家人一起去新鲜农产品市场是一段美好的时光。
顶级医疗
在《世界人口评论》2023年的调查中，西班牙的公共医疗保健在全球排名第8位。这是一项了不起的成绩，尤其是与排名第30位的美国和排名第23位的加拿大相比。
在2025年各国医疗保健排名中，西班牙排在第七位，健康指数为142.6，预期寿命为83岁。
西班牙不仅在医疗质量方面处于全球领先地位，而且还为居民生活和个人福祉提供了理想的条件。
悠闲生活
西班牙是全球移民人士数量最多的国家之一，其缓慢的生活节奏是吸引人们前往的重要因素。
与许多国家的快节奏相比，西班牙的生活总体上比较悠闲。西班牙人倾向于慢慢地欣赏周围的世界和人们，信奉“工作是为了生活，而生活不只有工作”的生活哲学。
西班牙是欧洲步行率最高的国家，西班牙人步行上班的比例高达37%，这种积极的生活方式对整体健康和幸福感有很大的帮助。
环境宜居
西班牙许多地区每年有超过300天的晴天，气候宜人，适合户外生活方式，让人心情愉悦。当地人全年都喜欢徒步旅行、骑自行车和海滩郊游等休闲活动，温暖的夜晚适合户外用餐、举办节日和深夜散步。
地中海气候有利于人们的健康，西班牙人的预期寿命远高于欧盟的平均水平。
西班牙不仅以其无尽的阳光、海滩和午睡而闻名，还以其丰富的文化遗产和标志性地标而闻名。该国拥有50处联合国教科文组织世界遗产，是历史、艺术和传统的宝库。
与此同时，西班牙社会福利优渥、生活质量高、消费成本相对低、社会文化多元，从而吸引了大量移民人士前往，已成为全球最大的移民输入国之一。
根据西班牙统计局(INE)的数据，截至2024年1月1日，出生在国外的人口占西班牙总人口的18.1%，达到880万人。
最新数据显示，居住在西班牙的中国人数量约为24万，是西班牙最大的亚洲来源群体。
西班牙立法为移民提供了获得长期居留许可的机会，提供各种类型的居留许可，让你能够准确选择合适的移民途径。
目前移民西班牙，可以考虑西班牙非盈利居留计划。
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